在婚姻生活中，当老公提出离婚而又没有孩子，这无疑是一个令人心碎和困惑的局面。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对的方法和出路。

一、没有孩子老公说离婚了怎么办

首先，要保持冷静和理智。听到离婚这个词时，情绪可能会瞬间崩溃，但冲动和慌乱无法解决问题。尝试深呼吸，让自己先平静下来。

接下来，与老公进行坦诚的沟通至关重要。了解他提出离婚的真正原因，是因为感情淡了，还是有其他不可调和的矛盾。在交流中，要认真倾听他的想法和感受，不要急于反驳或指责。

如果问题出在相处方式上，双方可以一起探讨如何改进，是否还有挽回的余地。

同时，也要审视自身在婚姻中的表现，反思是否有做得不好的地方，有则改之。

另外，给自己一些时间和空间去思考这段婚姻对你的意义。想一想，没有孩子的情况下，这段婚姻是否还有值得坚守的价值。

二、老公提出离婚如何调整心态

1. 接受现实。不管内心多么不愿意接受，既然老公已经提出离婚，就要勇敢面对这个事实。

2. 寻求支持。向亲朋好友倾诉内心的痛苦和困惑，他们的陪伴和安慰能给你带来力量。

3. 专注自我提升。可以通过学习新技能、参加兴趣活动等方式，转移注意力，提升自己的价值感和自信心。

4. 保持健康的生活方式。坚持运动、合理饮食、充足睡眠，良好的身体状态有助于心理的恢复。

5. 进行心理疏导。如果自己无法走出阴影，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

三、没有孩子的离婚财产如何分割

1. 确定夫妻共同财产的范围。包括婚后双方的工资、奖金、生产经营收益、知识产权收益等。

2. 区分个人财产和共同财产。婚前财产通常属于个人财产，婚后因继承或赠与所得的财产，除非明确只归一方所有，否则一般视为夫妻共同财产。

3. 遵循法律规定的分割原则。一般情况下，夫妻共同财产应均等分割，但在有特殊情况时，法院会根据实际情况进行调整。例如，一方对家庭付出较多、一方存在过错等。

4. 协商解决优先。夫妻双方可以通过协商达成一致的财产分割方案，这样既能节省时间和成本，也能减少矛盾。

5. 如果协商不成，可以向法院提起诉讼，由法院依法判决。

总之，面对老公提出离婚且没有孩子的情况，虽然会感到痛苦和迷茫，但要勇敢地面对，积极采取措施解决问题。无论是调整心态，还是处理财产分割，都要以理性和合法的方式进行。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。