离婚对于许多人来说是一段痛苦且复杂的经历，而当离婚的老公提出要回娘家时，这无疑会让局面变得更加棘手。别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，找到妥善的解决方法。

一、离婚的老公要回娘家怎么办

首先，需要冷静分析他要回娘家的原因。也许是因为他对过去的生活还有留恋，或者是出于经济、情感等方面的考虑。

如果是因为留恋，那要明确双方是否还有复合的可能。若没有，应当坦诚地和他沟通，表明自己的立场和态度，让他明白过去已经过去，应该向前看。

要是因为经济原因，比如暂时没有找到合适的住处，那么可以在能力范围内给予一定的帮助，但要设定好时间和界限，避免产生不必要的依赖和纠纷。

从情感角度看，如果他是为了寻求曾经的亲情温暖，这时候需要和娘家人商量，共同决定如何处理，既要考虑到他的感受，也要维护好自己和家人的生活秩序。

二、离婚后如何处理与前夫的关系

1. 保持适当的距离。离婚意味着两人不再是夫妻关系，不要过度干涉对方的生活。

2. 明确沟通原则。在交流时，避免谈及过于敏感的话题，如过去的感情矛盾等。

3. 关注孩子的感受（若有孩子）。为了孩子的健康成长，双方应在孩子面前保持和谐，共同承担抚养和教育的责任。

4. 调整心态。不要因为过去的婚姻失败而影响自己的未来生活，要积极向前看。

5. 尊重彼此的选择。无论是新的感情还是生活方式，都应给予尊重。

三、离婚后如何保障自身权益

1. 财产分割要清晰。包括房产、车辆、存款、投资等，确保按照法律规定和双方协议进行合理分配。

2. 债务问题要明确。分清共同债务和个人债务，避免因前夫的债务问题而受到牵连。

3. 争取抚养权（若有孩子）。如果有能力且条件更有利于孩子成长，应积极争取抚养权，并要求对方支付合理的抚养费。

4. 保护个人隐私。防止前夫泄露个人隐私，造成不必要的麻烦和影响。

5. 关注保险和福利。如社保、医保等，确保自身的权益不受损。

总之，面对离婚的老公要回娘家这一情况，需要冷静、理智地处理，同时也要为自己的未来做好规划和保障。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。