离婚后，有些人可能面临着来自家庭或社会的压力，认为离婚的人不能回娘家。事实情况并非如此。

一、离婚的人不准回娘家吗？

根据我国法律规定，离婚后，夫妻双方仍是近亲属关系。离婚的人不准回娘家的说法是没有法律依据的。娘家是子女的家，离婚后，子女与父母之间的亲情关系并不会消失。子女有权回到娘家探望父母，尽赡养义务。

二、离婚后回娘家需要注意什么？

虽然法律保障离婚者回娘家的权利，但为了避免不必要的尴尬和矛盾，离婚后回娘家时需要注意以下几点：

提前沟通：在回娘家前，与父母、兄弟姐妹提前沟通，告知回家的时间和目的。这样可以避免因突然造访而导致家庭成员措手不及。

尊重家庭意愿：如果娘家人明确表示不欢迎离婚者回家，尊重他们的意愿。可以考虑在其他时间或其他方式与家人联系。

避免旧情复燃：如果夫妻离婚后，一方回到娘家居住，要避免与前配偶旧情复燃。这不仅会伤害自己的感情，也会给自己的亲人带来麻烦。

承担家庭责任：虽然离婚后子女与父母仍有赡养义务，但离婚者不应把回娘家当作免费旅馆。应该主动承担起应尽的家庭责任和义务，减轻父母的负担。

三、离婚后无法回娘家怎么办？

如果离婚后无法回娘家，可以考虑以下几个解决办法：

寻求法律援助：如果遭到了娘家人的阻拦，可以向法律寻求帮助。通过法律途径维护自己的正当权益。

寻求朋友或亲戚帮助：如果无法回娘家，可以向朋友或其他亲戚寻求帮助。在他们家暂住一段时间，直到自己找到合适的住所。

自立生活：离婚者可以通过自己的努力，自立生活。找到工作，租房居住，为自己创造一个新的家。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。