在婚姻的长河中，结婚七年的父亲选择离婚，这无疑是一个家庭的重大变故，会给子女带来诸多的困扰和思考。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、结婚七年的父亲离婚了怎么办

首先，作为子女，要保持冷静和理智。这可能是个巨大的冲击，但情绪化的反应往往无法解决问题。尝试去理解父母的决定，虽然这并不容易。

要与父亲坦诚地沟通。了解他做出这个决定的原因，也许是夫妻之间长期积累的矛盾，也许是其他无法调和的分歧。但无论原因如何，表达你对他的关心和爱，让他知道你希望他能够幸福。

同时，也要关注自己的感受和需求。这个过程中，你可能会感到失落、愤怒或者不安，这都是正常的情绪反应。不要压抑自己的情绪，可以找朋友或者亲人倾诉，或者通过写日记等方式来释放内心的压力。

另外，要尊重父母双方的决定。尽管这可能违背了你对家庭完整的期望，但每个人都有追求自己幸福的权利。

在家庭财产的分割和抚养义务等方面，了解相关的法律规定，以保障自己和母亲的合法权益。如果情况复杂，可以寻求专业律师的帮助。

二、如何帮助父母在离婚后保持良好关系

1. 鼓励双方和平交流。在离婚后，父母之间可能会存在一些矛盾和怨恨。作为子女，可以尝试创造一些机会，让他们能够在平和的氛围中交流，化解误会。

2. 提醒他们关注共同的责任。比如对子女的抚养和教育，让他们明白即使分开了，在这些方面仍然需要共同努力。

3. 传递积极的信息。在与父母分别交流时，多提及对方的优点和曾经为家庭做出的贡献，帮助他们回忆起曾经美好的时光，减少负面情绪。

4. 组织家庭聚会。在适当的时候，组织一些轻松的家庭聚会，让父母在熟悉的环境中重新建立联系，增进感情。

5. 尊重他们的个人空间。在帮助他们保持良好关系的同时，也要注意不要过分干涉他们的个人生活，给他们足够的自由和空间去适应新的生活状态。

三、离婚对子女成长的长期影响及应对策略

1. 情感方面，子女可能会出现缺乏安全感、自卑、焦虑等问题。这时候，需要给予他们更多的关爱和陪伴，让他们感受到家庭的温暖依然存在。

2. 在学业上，可能会因为家庭的变故而分心，导致成绩下降。家长和老师要密切关注孩子的学习情况，提供必要的辅导和支持。

3. 社交方面，子女可能会在与同学交往中产生心理障碍。鼓励他们积极参与社交活动，培养良好的人际关系。

4. 对于性格的形成，可能会变得孤僻或者叛逆。家长要及时发现并引导，帮助他们树立正确的价值观和人生观。

5. 长期来看，子女在自己的婚姻观上也可能受到影响。通过正确的教育和引导，让他们明白婚姻需要经营和珍惜，不要因父母的经历而对婚姻产生恐惧。

总之，结婚七年的父亲离婚是一个家庭的重大事件，但只要我们以积极的心态去面对，采取正确的应对措施，依然可以让生活继续美好下去。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。