在婚姻生活中，离婚本应是一段痛苦经历的结束，但如果离婚后的妻子遭遇情夫的家暴，那无疑是又陷入了一场噩梦。这样的情况令人痛心且愤怒，相信您也对此十分关注，接下来让我们深入探讨这个问题。

一、妻子离婚后被情夫家暴

首先，被家暴的妻子应当立即采取保护自己的措施。

1. 第一时间报警，警方的介入能够制止当下的暴力行为，并留存相关证据。

2. 尽快前往医院进行检查和治疗，医院的诊断证明也是重要的证据之一。

3. 向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助，这些机构能够提供心理支持和必要的法律援助。

其次，从法律角度来看，家暴是严重的违法行为。根据我国相关法律规定，实施家庭暴力的人可能会面临行政处罚，情节严重的还可能构成犯罪，如故意伤害罪等。被家暴的妻子可以依法提起民事诉讼，要求情夫承担侵权责任，包括赔偿医疗费、护理费、误工费等损失。同时，也可以向法院申请人身安全保护令，禁止情夫接近自己，保障自身的人身安全。

最后，心理创伤的修复同样重要。经历家暴的妻子可能会出现恐惧、焦虑、抑郁等心理问题，需要及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。

二、离婚后女性如何保障自身安全

1. 保持警惕，避免与可能存在危险的人单独相处。在与他人交往过程中，要注意观察对方的行为和情绪，一旦发现异常，及时采取措施保护自己。

2. 增强自我保护意识，学习一些防身技能，如简单的自卫术。了解一些基本的安全知识，例如在遇到危险时如何呼救、如何利用周围环境进行自我保护等。

3. 建立良好的社交支持系统，与亲朋好友保持密切联系，让他们了解自己的情况。在遇到困难时，能够及时得到他们的支持和帮助。

三、如何应对家暴带来的心理创伤

1. 勇敢面对自己的情绪，不要压抑内心的痛苦和恐惧。可以通过写日记、与信任的人倾诉等方式，将内心的感受表达出来。

2. 尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助自己缓解紧张和焦虑的情绪。

3. 参加心理辅导课程或接受专业心理咨询师的治疗，他们能够提供有效的心理干预和治疗方法，帮助受害者逐渐走出阴影，重建自信和生活的勇气。

总之，离婚后被情夫家暴是一件极其恶劣的事情，我们必须给予足够的重视和关注。被家暴的妻子要勇敢地拿起法律武器保护自己，同时也要注重自身的心理和身体康复。希望每一个经历过不幸的女性都能重新找回属于自己的阳光和幸福。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。