在婚姻关系中，离婚后出现老公不乐意碰您这样的情况，确实会让人感到困惑和苦恼。别着急，接下来咱们一起深入探讨这个问题。

一、离婚后老公不乐意碰我怎么办

首先，离婚本身就意味着夫妻关系在法律和情感上的重大变化。如果离婚后您还期待老公像从前一样与您有亲密接触，这可能是不现实的。需要思考的是，离婚的原因是什么？是双方感情破裂、性格不合，还是有其他外在因素？

如果是因为之前的矛盾没有解决，导致他在离婚后仍然对您心存芥蒂，那么您需要找个合适的时机，诚恳地与他沟通，表达您的想法和感受，同时倾听他的心声。

也有可能是他已经在心理上和情感上与您划清了界限，决定开始新的生活。这种情况下，您需要尊重他的选择和决定，不要强行去挽回已经消逝的感情。

另外，也许他正处于一个自我调整和适应的阶段，对于与您的接触还感到迷茫和不确定。这时候，给他一些时间和空间，让他慢慢理清自己的思绪。

二、离婚后如何处理与前夫的关系

1. 保持适当的距离：离婚后，双方不再是夫妻关系，应当在生活和情感上保持一定的距离，避免过度依赖或者纠缠。

2. 明确边界：清楚地知道哪些事情是可以交流和共同处理的，哪些是不应该涉足的。比如孩子的抚养和教育问题可以共同协商，而个人的新感情则不应干涉。

3. 尊重彼此的生活：不要试图去破坏或者影响对方新的生活，尊重对方的选择和决定，以平和的心态看待彼此的未来。

4. 避免情绪化的冲突：如果在交流中出现分歧，要保持冷静，避免因为情绪激动而说出伤害对方的话，导致关系进一步恶化。

5. 以孩子为纽带建立良好沟通：如果有孩子，双方可以通过孩子的成长和教育，保持一种相对和谐的沟通和合作关系。

三、离婚后如何重新开始自己的生活

1. 调整心态：接受离婚的事实，不要沉浸在过去的回忆和痛苦中，相信自己能够走出阴影，迎接新的生活。

2. 关注自我成长：可以通过学习新的技能、参加培训课程或者阅读书籍，提升自己的知识和能力。

3. 建立新的社交圈子：结识新的朋友，参加社交活动，拓展自己的人脉资源，让生活更加丰富多彩。

4. 保持健康的生活方式：坚持运动、合理饮食、保证充足的睡眠，让自己拥有良好的身心状态。

5. 重新审视爱情和婚姻：不要因为一次失败的婚姻而对未来失去信心，但也要从中吸取经验教训，更加明确自己对爱情和婚姻的需求。

总之，离婚后的生活充满了挑战和机遇，无论遇到什么样的问题，都要勇敢面对，积极解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。