在婚姻关系结束后，本以为能迎来新的生活，可如果离婚后前夫有小动作，那着实会让人感到烦恼和不安。这不仅会影响到个人的情绪和生活，还可能带来一系列的麻烦。接下来，咱们就一起深入探讨这个问题。

一、离婚后前夫有小动作

首先，要明确前夫所谓的“小动作”具体是什么。是频繁联系骚扰，还是在财产分割上做手脚，亦或是在孩子的抚养权问题上制造麻烦？如果是频繁联系骚扰，这可能已经侵犯到您的个人生活安宁权，您有权采取法律手段制止。比如保留相关的通话记录、短信内容等作为证据，向公安机关报案或者向法院提起诉讼。

要是在财产分割上搞小动作，那就要仔细查看当初的离婚协议和相关法律规定。比如他隐匿、转移财产，您可以通过申请法院调查财产状况来维护自己的合法权益。

对于孩子抚养权问题，如果前夫试图违反约定或者影响孩子的正常生活和成长，您需要坚定地维护孩子的利益。比如他不按时支付抚养费或者试图破坏您与孩子的关系，您可以通过法律途径要求他履行义务。

二、应对前夫小动作的心理调适

1. 保持冷静和理智是关键。千万不要因为前夫的小动作而自乱阵脚，冲动行事往往会让事情变得更糟。

2. 增强自己的心理承受能力。要明白这只是人生中的一个阶段，这些困难是可以克服的。

3. 寻求支持和倾诉。可以和亲朋好友分享自己的遭遇，他们的关心和建议能给您带来力量和安慰。

4. 进行自我提升和成长。把注意力转移到自身的发展上，通过学习新技能、参加社交活动等方式丰富自己的生活，让自己变得更加独立和强大。

三、如何预防前夫的小动作

1. 在离婚过程中，尽量做到协议清晰明确，不留模糊地带。特别是在财产分割、子女抚养等重要问题上，要详细规定双方的权利和义务。

2. 保持与前夫的适当距离，避免不必要的接触和交流。如果有共同的孩子，尽量通过第三方或者正规的沟通渠道进行交流。

3. 提前了解相关法律知识，知道自己的合法权益和应对方法，做到心中有数。

4. 建立自己的社交圈子和支持系统，让自己在遇到问题时有更多的依靠和帮助。

总之，离婚后面对前夫的小动作，不要害怕，要勇敢地拿起法律武器保护自己，同时也要调整好心态，积极面对生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。