在当今社会，离婚已经不再是罕见的现象，然而对于 37 岁的农村姑娘来说，这可能会带来一系列独特的挑战和困惑。但请相信，这并不意味着生活就此失去希望，反而可能是一个重新寻找自我、开启全新人生篇章的契机。

一、37 岁农村姑娘离婚了怎么办

首先，要给自己足够的时间和空间去接受这个事实，允许自己感受各种情绪，无论是悲伤、愤怒还是迷茫。离婚后的心情调整至关重要。

接下来，要重新审视自己的经济状况。在农村，经济独立可能相对困难，但可以寻找适合的工作机会，比如参与当地的农产品加工、手工艺制作等，或者通过网络学习新的技能，为自己创造更多的赚钱途径。

同时，不要忽视自己的社交生活。与亲朋好友保持联系，分享自己的感受，他们的支持和关爱会成为你坚强的后盾。还可以尝试参加一些社区活动，结识新的朋友，拓展自己的社交圈子。

对于子女的抚养和教育问题，要与前夫进行妥善的沟通和协商。以孩子的利益为出发点，共同为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。

更重要的是，要重新关注自己的身心健康。保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠。如果心理压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

二、农村离婚女性的再就业选择

1. 发展特色养殖。农村有着丰富的自然资源，可以考虑养殖一些特色的家禽家畜，比如土鸡、土鸭、黑猪等。但这需要一定的资金投入和养殖知识，前期要做好充分的准备。

2. 从事农村电商。随着互联网的普及，农村电商成为了一个新兴的就业渠道。可以将家乡的特色农产品通过网络平台销售出去，既能增加收入，又能宣传家乡。不过，要掌握电商运营的技巧，包括产品拍摄、文案撰写、客户服务等。

3. 参与乡村旅游服务。如果当地有发展乡村旅游的项目，可以参与其中，比如开农家乐、民宿，或者提供导游服务等。这不仅能增加收入，还能丰富自己的生活。

三、农村离婚女性的心理调适方法

1. 自我肯定。每天告诉自己的优点和成就，增强自信心。不要因为离婚而否定自己的价值，要相信自己依然有能力过上幸福的生活。

2. 培养兴趣爱好。找到自己喜欢的事情，比如绘画、书法、唱歌等，让自己的生活更加丰富多彩。在投入兴趣爱好的过程中，也能够转移注意力，减轻心理压力。

3. 参加心灵成长课程。现在有很多针对女性的心灵成长课程，可以帮助农村离婚女性更好地认识自己，提升自我认知和情绪管理能力。

总之，37 岁农村姑娘离婚后，虽然面临诸多挑战，但只要保持积极的心态，勇敢面对，不断努力，一定能够重新找到属于自己的幸福和价值。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。