在当今社会，婚姻的走向充满了不确定性，女子嫁到抚顺 2 年却面临离婚，这无疑是一个令人困扰和深思的情况。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、女子嫁到抚顺 2 年离婚后怎么办

首先，离婚后的女子需要处理好自己的情绪。这是一个痛苦的过程，可能会感到失落、沮丧、愤怒等。此时，要给自己足够的时间和空间去宣泄和调整情绪，可以通过与亲朋好友倾诉、参加心理辅导等方式来缓解内心的压力。

其次，在法律方面，要明确夫妻共同财产的分割和债务的承担。了解相关法律法规，确保自己的合法权益得到保障。比如房产、车辆、存款等财产的分配，以及可能存在的共同债务的划分。

再者，如果有子女，需要妥善解决子女的抚养问题。考虑子女的意愿、双方的经济条件和抚养能力，制定合理的抚养方案，以保障子女的健康成长和教育需求。

另外，重新规划自己的生活也是至关重要的。可以重新审视自己的职业发展，寻找新的工作机会或者提升自己的职业技能，以获得经济上的独立和稳定。

同时，也要积极拓展自己的社交圈子，参加各种社交活动，结识新的朋友，让自己的生活变得丰富多彩。

二、女子离婚后在抚顺的生活适应

离婚后的女子在抚顺生活，可能需要一段时间来适应新的生活状态。要重新熟悉这个城市的环境和资源。

一方面，可以了解当地的文化和风俗习惯，更好地融入当地社会。参加社区活动、志愿者活动等，增加与当地人的交流和互动。

另一方面，利用抚顺的公共服务和设施，比如图书馆、健身房等，丰富自己的业余生活，提升自身素质。

还要关注当地的就业市场和创业机会。如果有创业的想法，可以考察当地的市场需求和政策支持，为自己的事业发展打下基础。

同时，探索当地的美食和旅游景点，让自己在生活中找到乐趣和放松的方式。

三、女子离婚后的心理重建与自我成长

离婚对于女子来说，是一次重大的人生挫折，但也是一个自我成长的契机。

第一，要学会接受现实，放下过去的怨恨和遗憾，以积极的心态面对未来。可以通过阅读心灵成长类的书籍、参加相关的课程来帮助自己调整心态。

第二，培养新的兴趣爱好，比如绘画、书法、瑜伽等，不仅能够丰富生活，还能提升自我价值感。

第三，反思过去的婚姻经历，从中吸取经验教训，让自己在今后的人际关系中更加成熟和明智。

第四，树立自信，相信自己有能力独自面对生活的挑战，勇敢地追求自己的幸福。

总之，女子嫁到抚顺 2 年离婚后，虽然面临诸多困难和挑战，但只要勇敢面对，积极调整，合理规划，就一定能够走出困境，开启新的人生篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。