在人生的旅途中，爱情有时会经历起伏，和当初深爱的女朋友最终走向离婚，这无疑是一个令人感到痛苦和迷茫的局面。但请相信，这并不意味着生活就此失去了希望和可能。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、和当初的女朋友离婚了怎么办

当面临和曾经的女友离婚这一现实，首先要做的是让自己的情绪得以宣泄和释放。不要压抑内心的痛苦、失落或者愤怒，找一个安全的空间，哭一场，或者和知心朋友倾诉一番。

接下来，需要冷静地分析导致离婚的原因。是性格不合？价值观差异？还是生活中的琐碎矛盾逐渐积累？只有清晰地认识到问题所在，才能从中吸取教训，避免在未来的感情中重蹈覆辙。

在财产分割方面，应当遵循法律规定和公平原则。如果存在争议，尽量通过协商或者法律途径来解决，避免陷入无休止的纷争。

同时，要关注子女的抚养问题（如果有子女）。以孩子的利益为出发点，共同制定合理的抚养计划，保障孩子能在一个相对稳定和关爱的环境中成长。

更重要的是，要给自己时间和空间去恢复和成长。可以尝试新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子，重新找回自信和生活的乐趣。

二、离婚后如何重建自我

1. 反思过去的经历，但不要过度沉溺其中。总结经验教训，明确自己在感情中的需求和期望，为未来的选择做好准备。

2. 设定新的生活目标。可以是职业上的晋升，学习新的技能，或者是完成一项长期以来想做但未做的事情。

3. 注重身心健康。保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动。也可以考虑通过心理咨询或者参加心灵成长课程来疗愈内心的创伤。

4. 勇敢尝试新的社交和恋爱机会。但不要急于进入新的关系，先让自己的内心足够强大和成熟。

三、离婚后如何处理与前妻的关系

1. 保持尊重和礼貌。尽管婚姻关系结束了，但曾经的感情和共同的经历依然存在，尊重对方是基本的做人准则。

2. 避免过度纠缠和争吵。如果在子女抚养或者财产等问题上存在分歧，应当通过理性的沟通或者法律途径解决，而不是情绪化地互相指责。

3. 如果可能，尝试建立一种合作的关系，特别是在涉及子女的问题上。共同为孩子的成长创造有利条件。

4. 给彼此一定的空间和时间。不要频繁地打扰对方的生活，让双方都有机会开始新的生活。

总之，和当初的女朋友离婚虽然是一段痛苦的经历，但也是一个重新审视自我、成长和改变的契机。只要积极面对，未来依然充满了无限可能。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。