在当今的网络时代，结识网友已经是很常见的事情。但当得知女网友离婚且快退休这样的情况时，可能会让很多人感到有些不知所措。别担心，接下来咱们一起深入探讨一下这个问题。

一、得知女网友离婚快退休了怎么办

当您得知女网友处于这样的人生阶段时，首先要做的是保持理解和尊重。离婚对于任何人来说都是一个重大的生活变故，而即将退休又意味着她即将迎来全新的生活模式。

此时，您可以倾听她的感受和想法。让她有机会倾诉内心的苦闷、不安或者对未来的期待。给予她情感上的支持，告诉她无论如何，她都不是独自面对这些。

如果您与她的关系比较亲近，并且她愿意接受，您可以适当地提供一些实际的帮助。比如，为她提供一些关于退休规划的建议和信息。帮助她了解退休后的福利政策、可能的兴趣爱好活动等等。

但要注意，不要过度干涉她的生活和决定。每个人都有自己的生活节奏和选择，尊重她的自主权是非常重要的。

二、如何与离婚快退休的女网友保持良好沟通

1. 选择合适的话题很关键。避免总是围绕离婚和退休这些可能让她感到压力的主题，可以多聊聊她感兴趣的事物，比如她喜欢的书籍、电影、旅行经历等。

2. 注意沟通的频率和方式。不要过于频繁地联系她，以免给她造成困扰。同时，根据她的喜好选择沟通方式，比如有些人喜欢文字交流，而有些人则更愿意通过语音或者视频通话。

3. 保持真诚和耐心。在交流中，认真倾听她的每一句话，不要急于表达自己的观点，让她感受到您的真诚和关心。

4. 给予积极的反馈。当她分享一些好的事情时，及时给予肯定和鼓励，增强她的自信心和积极性。

5. 尊重她的隐私。如果她不想谈论某些话题，不要强行追问，给她足够的空间和尊重。

三、怎样帮助离婚快退休女网友规划退休生活

1. 一起探讨她的兴趣爱好。看看有没有可以发展成退休后长期活动的项目，比如绘画、摄影、瑜伽等。

2. 建议她提前了解养老社区或者老年活动中心的情况。这些地方通常会有各种丰富的活动和社交机会，有助于她更快适应退休生活。

3. 鼓励她学习新的技能或者知识。例如学习一门新的语言、烹饪新的菜肴等，让她的生活更加充实有趣。

4. 提醒她关注身体健康，定期进行体检，参加适合自己的运动。

5. 可以一起制定短期和长期的退休生活目标，让她对未来有更清晰的方向和期待。

总之，面对得知女网友离婚快退休的情况，我们要以理解、尊重和关心为出发点，帮助她顺利度过这个人生的转折期。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。