退休本应是享受悠闲生活的时候，可妻子却提出离婚，这无疑是一个巨大的冲击。面对这样的情况，想必您内心充满了困惑和不安。别着急，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、我己退休妻子要求离婚

当妻子在您退休时提出离婚，这背后可能隐藏着多种原因。首先，也许是在长期的婚姻生活中，积累的矛盾和不满在这个阶段集中爆发。比如，过去工作繁忙导致对家庭的关注不足，退休后相处时间增多，矛盾也随之凸显。

其次，退休后的生活方式和节奏发生了变化，双方的期望和需求未能达成一致。比如妻子可能期待更多的陪伴和共同的兴趣活动，而您可能还未适应新的生活节奏。

再者，经济方面的因素也可能产生影响。退休后收入的变化，或者对未来经济规划的分歧，都可能引发婚姻危机。

面对这种情况，您需要冷静下来，与妻子坦诚地沟通，了解她的真实想法和诉求。不要急于反驳或指责，而是以平和的心态倾听。

二、退休后如何处理婚姻矛盾

退休后，夫妻间的相处时间大幅增加，这可能会让原本被忽视的小矛盾变得突出。要处理好这些矛盾，第一步，要学会换位思考。从对方的角度去看待问题，理解她的感受和需求。

第二步，建立新的共同兴趣和目标。一起参加一些新的活动，如旅行、学习新的技能等，增加彼此之间的交流和互动。

第三步，制定合理的家庭规则和生活计划。明确各自的责任和义务，以及共同的活动安排，让生活更有秩序和规律。

同时，要学会包容和妥协，不要固执己见，为了维护家庭的和谐，适当做出让步是必要的。

三、离婚对退休生活的影响及应对

如果最终真的走向离婚，对退休生活将产生诸多影响。在经济上，可能需要重新划分财产，这会影响到您的财务状况和未来的生活规划。

在心理上，失去伴侣可能会带来孤独感和失落感。这时候，要积极调整心态，多与亲朋好友交流，参加社交活动，拓展自己的社交圈子。

在生活上，需要重新适应一个人的生活，学会自己照顾自己，安排好日常生活的各项事务。

此外，可以培养新的爱好，丰富自己的生活，让自己的退休生活依然充实和有意义。

总之，面对妻子在退休时提出离婚这一情况，需要冷静思考，积极沟通，努力解决问题。但无论结果如何，都要勇敢面对，让自己的退休生活继续美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。