当姐夫向姐姐提出离婚，这无疑是一个令人揪心和困惑的情况。这可能会让整个家庭陷入不安和迷茫之中，而作为家人的您，一定感到焦急又无措。但别担心，让我们一起来探讨应对之策。

一、姐夫跟我姐提出离婚了怎么办

首先，要保持冷静和理智。在这个关键时刻，冲动和情绪化的反应往往无济于事。尽可能地倾听姐姐的想法和感受，给予她足够的支持和安慰。

其次，建议姐姐和姐夫进行坦诚的沟通。了解姐夫提出离婚的真正原因，是因为性格不合、生活习惯差异、经济压力还是其他方面的问题。只有清楚问题的根源，才有解决问题的可能。

再者，如果有孩子，要考虑孩子的感受和利益。孩子是家庭的重要组成部分，离婚可能对他们造成极大的影响。双方需要共同商讨如何在离婚后给予孩子足够的关爱和稳定的生活环境。

另外，对于财产的分割和债务的承担，要依据法律规定和实际情况进行合理的协商。可以寻求专业律师的帮助，以确保双方的权益得到公平的保障。

最后，如果双方还有感情基础，且问题并非不可调和，可以尝试通过婚姻辅导或者心理咨询等方式，修复关系，挽回婚姻。

二、如何帮助姐姐走出离婚阴影

1. 给予情感支持。在姐姐经历这一痛苦时刻，陪伴在她身边，倾听她的倾诉，让她知道她不是独自面对。

2. 鼓励姐姐重新寻找自我。可以陪她参加一些兴趣活动，如瑜伽、绘画、旅行等，让她发现生活中除了婚姻还有许多美好的事物。

3. 帮助姐姐建立新的社交圈子。介绍新朋友给她认识，让她拓展社交范围，丰富生活。

4. 鼓励姐姐关注自身的成长和发展。可以鼓励她学习新的技能，提升自己的职业能力，增强自信心。

5. 提醒姐姐保持积极的心态。生活中总会有挫折，但只要保持乐观，未来一定会更美好。

三、离婚后子女抚养权的判定原则

1. 子女的年龄是重要因素。对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活；两周岁以上不满八周岁的子女，会综合考虑双方的抚养能力和条件，以最有利于子女成长为原则；八周岁以上的子女，应当尊重其真实意愿。

2. 双方的经济状况。稳定的经济收入能够为子女提供良好的生活和教育条件。

3. 双方的教育背景和品德修养。良好的教育背景和品德修养有助于子女的身心健康和成长。

4. 子女的生活环境和习惯。如果子女长期在某一方的生活环境中成长，且已经形成了稳定的生活习惯，法院会予以考虑。

5. 双方的意愿。父母双方对于子女抚养权的意愿也是法院考量的因素之一，但最终还是以子女的利益为出发点。

总之，面对姐夫提出离婚这一情况，需要冷静应对，从多方面考虑和解决问题。同时，也要关注姐姐的身心健康和未来生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。