在感情的世界里，出现渣女和现任男友离婚这样的情况，往往会让人感到困惑和迷茫。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，为您提供一些有价值的思路和建议。

一、渣女和现任男友离婚了怎么办

首先，要保持冷静和理智。不要被情绪冲昏头脑，冲动地做出一些不利于自己的决定。

接下来，需要反思这段关系。思考在这段感情中，自己是否有做得不够好的地方，以及对方的行为是否真的不可原谅。

如果离婚已经成为不可避免的事实，那么要妥善处理财产分割问题。明确双方的共同财产和个人财产，遵循法律规定进行公平合理的分配。

对于子女抚养权，如果有子女的话，要以孩子的利益为出发点，考虑哪一方能够提供更稳定、更有利于孩子成长的环境。

同时，要调整好自己的心态，不要因为这段失败的婚姻而对未来失去信心。相信自己能够走出阴影，重新找到属于自己的幸福。

二、如何走出离婚阴影

1. 给自己时间和空间去疗伤。不要急于进入新的感情，先让自己的内心得到平复。

2. 培养新的兴趣爱好。比如学习绘画、音乐、运动等，让自己的生活变得丰富多彩，从而转移注意力。

3. 扩大社交圈子。结识新的朋友，参加社交活动，增加与他人交流的机会，也许会在不经意间遇到那个对的人。

4. 进行自我提升。可以通过阅读、学习新技能等方式，不断提升自己的能力和魅力。

5. 保持积极的心态。相信未来会更好，用乐观的态度面对生活中的挑战。

三、如何避免再次遇到渣女

1. 在开始新的感情之前，要充分了解对方。不仅仅是表面的了解，还要深入了解对方的价值观、家庭背景、过往的感情经历等。

2. 观察对方的行为举止。注意她在日常生活中的待人接物、处理问题的方式，是否真诚、善良、有责任感。

3. 不要被外表和甜言蜜语所迷惑。要注重对方的内在品质和实际行动。

4. 听取朋友和家人的意见。他们可能会从不同的角度看到一些您忽略的问题。

5. 建立健康的恋爱观。不要盲目追求，要有自己的原则和底线。

总之，渣女和现任男友离婚虽然是一件令人痛苦的事情，但也是一个重新开始的机会。只要您能够正确面对，积极调整，未来一定会更加美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。