当你在一段关系中向女朋友借钱时，你从未想过她会不还钱，这种信任的破灭会让人感到受伤和愤怒。如果你发现自己处于这样的境地，你可能会感到困惑、不知所措，不知道该怎么做。我们将探讨当女朋友不还你钱时该怎么办，并提供一些有用的建议。

1. 沟通沟通再沟通

首先也是最重要的是与你的女朋友沟通。冷静而尊重地与她谈论这件事，让她知道你对这种情况感到不舒服。尝试了解她不还钱的原因，并共同找到一个可以接受的解决方案。

2. 书面记录

如果你借给你的女朋友一大笔钱，最好有书面记录。这可以是借条、电子邮件或短信，明确说明借款金额、借款日期和还款日期。书面记录可以帮助你证明你的债权，如果需要的话。

3. 制定还款计划

与你的女朋友一起制定一个双方都可以接受的还款计划。设定现实的还款时间表，并确保她同意按时还款。监督她的还款进度，并定期提醒她未偿还的余额。

4. 考虑法律途径

如果其他方法都失败了，你可能需要考虑法律途径。你可以向小额法庭提起诉讼或聘请律师代表你。法律途径可能很昂贵且耗时，因此仅在其他所有选项都已用尽时才应考虑。

5. 保持界限

在女朋友不还钱的情况下，保持界限非常重要。如果你一再让她借钱，她可能会养成不归还的习惯。让你的女朋友知道你不会再借钱给她，直到她偿还以前的债务。

6. 不要以暴制暴

如果你对女朋友不还钱感到愤怒，请避免采取任何报复性措施。不要试图收回她的物品或威胁要伤害她。保持冷静和理性，并通过沟通和尊重解决问题。

7. 寻求外部帮助

如果你与女朋友沟通无果，你可以考虑寻求外部帮助。与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，可以帮助你理清思绪并找到应对这种情况的健康方法。

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