法律解析：

后争夺，可参考以下方式办理。

1. 收集证据：证明自己有更好的条件，如稳定的收入、良好的居住环境、充足的时间陪伴孩子等。同时，也可以收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、工作不稳定等。

2. 准备相关材料：包括身份证、本、明、孩子的等。

3. 向法院提起诉讼：写好起诉状，明确诉讼请求，即要求获得孩子的抚养权，并阐述理由和依据。

4. 参加庭审：在庭审中，充分陈述自己的观点和证据，回应对方的主张。

5. 等待判决：法院会综合考虑双方的情况，以孩子的利益为出发点，作出判决。

需要注意的是，抚养权的判定标准主要是看哪一方能为孩子提供更有利于其成长的环境。在争取抚养权的过程中，应保持理性和冷静，一切以孩子的利益为重。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。