在生活中，的支付是一个涉及到和孩子权益的重要问题。当有人面临费交不起的困境时，往往会感到十分焦虑和无助。那么，到底应该如何应对这种情况呢？让我们一起来深入探讨。

一、抚养费交不起怎么办

首先，如果确实因为经济困难无法按时足额支付抚养费，应当及时与对方进行坦诚的沟通。向对方说明自己的实际情况，争取对方的理解和一定程度的宽限。

其次，可以尝试调整自己的。比如审视自己的日常开支，削减不必要的消费，节省出更多的资金用于支付抚养费。

另外，如果情况严重，也可以向法院申请降低抚养费的支付标准。但需要提供充分的证据来证明自己经济状况的恶化，比如失业证明、收入减少证明等。

同时，寻找增加收入的途径也是一个可行的办法。可以通过兼职工作、提升自己的职业技能以获得更高的薪资等方式来增加收入，从而保障抚养费的支付。

二、如何证明无力支付抚养费

1. 收入证明：提供自己的单、流水、劳动等，以证明自己的收入水平。

2. 支出证明：包括房租、水电费、用、教育费用等各类生活开支的或记录，用以说明自己的支出较大，导致无力支付抚养费。

3. 失业证明：如果处于失业状态，应提供失业证明，以表明没有稳定的收入来源。

4. 重大疾病证明：若自身患有重大疾病，影响了工作和收入能力，应提供相关的诊断证明。

5. 家庭经济负担证明：如老人、抚养其他子女等，提供相关的证明材料，以说明家庭经济负担较重。

三、抚养费纠纷的解决途径

1. 协商解决：双方通过平等、友好的协商，就抚养费的支付问题达成新的。这种方式既能节省时间和成本，又能避免矛盾的进一步激化。

2. 调解解决：可以请求居委会、村委会或者其他有关组织进行调解。这些组织通常具有一定的权威性和公信力，能够促使双方达成妥协。

3. 诉讼解决：如果协商和调解都无法解决问题，那么可以向法院提起诉讼。法院会根据双方的实际情况和相关法律规定，作出公正的判决。

总之，抚养费交不起是一个需要认真对待和妥善解决的问题。在处理过程中，要保持理性和冷静，以孩子的利益为出发点，尽可能通过合法合理的方式解决纠纷。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。