在现实生活中，的变更对于许多来说是一个重要且复杂的问题。这不仅关系到孩子的成长环境和未来发展，也牵扯到父母双方的权利和义务。那么，上哪里可以更改权呢？让我们一起来深入探讨。

一、上哪里可以更改抚养权

更改抚养权的途径主要有以下几种：

1. 双方协商一致并签订。如果父母双方能够通过友好协商，就抚养权的变更达成一致意见，可以自行签订协议。这种方式最为便捷，但需要注意协议的合法性和有效性。

2. 向法院提起诉讼。当双方无法协商达成一致，或者一方认为另一方不适合继续拥有抚养权时，可以向有的人院提起变更抚养权的诉讼。

在向法院提起诉讼时，需要提供充分的证据来证明变更抚养权的必要性和合理性。例如，提供对方存在不利于孩子成长的行为或环境的证据，如赌博、吸毒、虐待孩子等；或者证明自己有更好的抚养条件和能力，如稳定的收入、良好的居住环境、更多的陪伴时间等。

二、变更抚养权需要准备哪些材料

如果您决定通过诉讼来变更抚养权，那么需要准备以下材料：

1. 起诉状。写明原告和的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。

2. 。包括原告和被告的身份证、簿等。

3. 证据材料。如证明对方不利于孩子成长的证据、自己有更好抚养条件的证据等。这可能包括证人证言、相关书证、物证、视听资料等。

4. 孩子的相关材料。如孩子的、户口簿、学习情况等。

5. 其他与案件相关的材料。根据具体情况，可能还需要提供财产证明、收入证明等。

三、变更抚养权的法律依据有哪些

我国法律对于变更抚养权有明确的规定。《民法典》编规定，后，一方要求变更关系的，或者子女要求增加的，应当另行提起诉讼。具有下列情形之一，父母一方要求变更子女的，人民法院应予支持：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因无力继续抚；

2. 与子女共同生活的一方不尽或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

4. 有其他需要变更。

总之，变更抚养权是一个需要谨慎对待的问题，要充分考虑孩子的利益和意愿。

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