在繁忙的工作生活中，加班是许多人都可能面临的情况。而了解平常加班的相关劳动法规定，对于保障自身权益至关重要。这不仅关系到您的工作付出与回报是否成正比，更影响着您的生活质量和工作满意度。那么，按劳动法平常加班到底是多少呢？让我们一起来探究。

一、按劳动法平常加班

根据我国劳动法的规定，用人单位由于需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

需要注意的是，这里的平常加班指的是非节假日和休息日的加班。如果用人单位违反了上述规定，安排劳动者加班超时，劳动者有权拒绝，并且可以向部门投诉举报。

另外，平常加班用人单位应当按照法律规定支付劳动者加班。在延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。

二、平常加班工资计算方法

计算平常加班工资，需要明确几个关键要素。首先是您的月工资基数，通常是您劳动约定的工资。如果劳动合同没有明确约定，就按照您的实际工资计算。

计算方式为：月工资基数÷21.75÷8×1.5×加班小时数。例如，您的月工资为 6000 元，平均每个月工作 21.75 天，每天工作 8 小时，某工作日加班 3 小时，那么您当天的加班工资就是 6000÷21.75÷8×1.5×3 ≈ 155.17 元。

有些用人单位可能会以各种方式规避支付加班工资，比如将加班时间计入绩效、以调休代替支付加班工资等。但只要不符合法律规定，都是不合法的。

三、平常加班的权益保障

劳动者在面对平常加班时，要懂得维护自己的。

第一，要保留好加班的相关证据，如加班申请单、考勤记录、工作邮件等。这些证据在日后可能会成为您主张权益的有力支撑。

第二，如果用人单位拒绝支付加班工资或者强制安排过度加班，您可以向劳动监察部门投诉，或者向员会申请仲裁。

第三，要了解自己所在地区的劳动法律法规和政策，不同地区可能会有一些细微的差别。

总之，了解劳动法中关于平常加班的规定，是维护自身权益的基础。希望大家在努力工作的同时，也能得到应有的回报和尊重。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。