在工作中，当劳动者与用人单位发生纠纷，成为了维护自身的重要途径。那么劳动仲裁究竟可以提出哪些要求呢？这无疑是广大劳动者非常关心的问题。接下来，就让我们深入探讨一下。

一、劳动仲裁可以提出的要求

1. 要求支付。这包括应发而未发的工资、加班工资、绩效工资等。如果用人单位存在拖欠、克扣工资的情况，劳动者有权通过劳动仲裁主张自己的合法权益。
2. 要求支付经济补偿。例如用人单位解除劳动，劳动者可以根据工作年限要求相应的经济补偿。工作每满一年，支付一个月工资经济补偿；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
3. 要求支付。当用人单位的违法行为给劳动者造成时，劳动者可以要求支付金。比如用人单位未依法为劳动者缴纳，导致劳动者无法享受相应的待遇。
4. 要求确认。在一些情况下，用人单位可能否认与劳动者存在劳动关系，这会影响到劳动者的权益保障。此时，劳动者可以通过劳动仲裁确认劳动关系的存在。
5. 要求恢复工作岗位。如果用人单位的解除劳动合同行为被认定为违法，劳动者可以要求恢复工作岗位。
6. 要求补缴社会保险。用人单位未依法为劳动者缴纳社会的，劳动者可以要求补缴。

二、劳动仲裁中经济补偿的计算方式

1. 首先，明确经济补偿的计算基数。一般来说，是按照劳动者在劳动或者终止前十二个月的平均工资计算。但如果该平均工资高于用人单位所在、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
2. 其次，计算工作年限。工作每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
3. 最后，需要注意的是，如果劳动者的月工资低于当地最低工资标准，按照当地最低工资标准计算经济补偿。

三、劳动仲裁的证据收集要点

1. 劳动合同是关键证据之一。它能证明劳动者与用人单位之间存在劳动关系、工作内容、工资待遇等重要信息。
2. 工资条、流水记录等可以证明工资发放情况。
3. 考勤记录能证明劳动者的工作时间。
4. 工作邮件、工作聊天记录等能反映工作内容和工作安排。
5. 证人证言也是有效的证据。如果有同事愿意为劳动者作证，其证言在劳动仲裁中也具有一定的证明力。
6. 用人单位发布的通知、文件等，只要与相关，都应妥善保存作为证据。

通过以上内容，我们对劳动仲裁可以提出的要求有了较为全面的了解。但需要注意的是，劳动仲裁是一个严肃的法律程序，具体的情况和要求可能因地区、法律法规的变化而有所不同。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。