最近很多网友都在问：“网贷逾期一个月了我好累”，这不仅仅是一句情绪宣泄的话，背后可能藏着无数个失眠的夜晚、催收电话的折磨、还有对未来的迷茫，如果你也正在经历这样的阶段，请相信你不是一个人。

我们先来分析一下现状：

当你在某一天突然发现还款日已经过了,而你却无力偿还，那种无助感是非常真实的。网贷逾期一个月了我好累，这句话背后隐藏着三个关键词——“网贷”、“逾期一个月”、“情绪崩溃”，这三个词组合在一起，往往意味着你正陷入一种债务与心理双重压力的漩涡中。

为什么你会感到这么累？

1. 催收电话不断：逾期后，平台会开始频繁打电话，甚至骚扰你的亲友，这种“羞辱式催收”让人精神崩溃。
2. 利息越滚越高：逾期后产生的违约金、罚息会让你原本就紧张的资金链雪上加霜。
3. 征信受损：虽然部分网贷不接入央行征信，但大数据信用系统（如芝麻信用、百行征信）一旦留下不良记录，未来贷款、信用卡申请都会受阻。
4. 心理负担加重：每天醒来第一件事就是想着还钱，晚上闭眼还在担心明天会不会被起诉。

这时候你要明白：你不是坏人，只是暂时陷入了困境。

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面对网贷逾期，你可以怎么做？

冷静下来，梳理所有欠款情况

• 列出所有网贷平台名称、借款金额、已还金额、剩余本金、年化利率、逾期天数等信息。
• 区分哪些是合法合规的平台,哪些是高利贷或非法放贷。

主动联系平台协商还款

• 很多正规平台是可以协商延期或者分期还款的,尤其是持牌金融机构。
• 如果对方态度强硬,也可以尝试说明自己的实际困难，比如失业、重病、家庭变故等，争取减免部分利息。

停止以贷养贷的行为

• 很多人逾期后选择借新还旧,结果只会让自己陷入更深的泥潭。
• 要有勇气面对现实,而不是用一个更大的谎言去掩盖小问题。

保留相关证据，防止暴力催收

• 对于频繁骚扰、威胁、恐吓的行为，记得录音并截图保存。
• 如有需要,可以向银保监会或地方金融监管局投诉。

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法律建议参考

根据《民法典》《刑法》以及相关司法解释的规定，以下几点你需要了解：

1. 合法借贷关系受法律保护
   根据《民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款。”逾期不还属于违约行为，但并不构成刑事犯罪。

2. 年利率超过36%属于高利贷，不受法律保护
   依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，超过年利率36%的部分无效，借款人可要求返还已支付的超出部分。

3. 暴力催收涉嫌违法
   若遭遇非法拘禁、殴打、侮辱等行为，可根据《刑法》第238条、第246条追究其刑事责任。

4. 合理使用“个人破产”机制（部分地区试点）
   深圳、浙江等地已开始试点“个人破产”制度，符合条件者可依法申请重整或免责，减轻债务负担。

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“网贷逾期一个月了我好累”，这不仅是一句感叹，更是一个信号，它提醒你：是时候停下来好好想想下一步该怎么走了。

不要因为一时的困境否定自己,也不要因为催收的压力失去理智。真正的强者，是在低谷中还能保持清醒的人。

你不是一个人在战斗。只要你愿意面对问题、积极应对，总有办法走出困境，无论是通过协商还款、法律维权，还是寻求家人朋友的帮助，都比逃避要强得多。

愿你早日走出阴霾,重拾生活的信心。

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