在如今这个全民借贷的时代,很多人或多或少都接触过网络贷款，它的确为我们解决燃眉之急提供了便利，但一旦还款出现问题，尤其是网贷逾期一个月，那种焦虑、不安和压力便会扑面而来。

为什么会逾期？

首先我们要理性分析,为什么会出现逾期？ 是收入突然中断？还是消费过度导致资金链断裂？又或者是忘记还款日期？了解原因才能对症下药。

不管原因是什么,既然已经逾期一个月，那就意味着你已经触发了贷款平台的风控机制，这时候，平台不仅会开始催收，还可能上报征信系统，甚至将你的信息转交给第三方催收公司。

逾期一个月的后果有多严重？

1. 信用受损：大多数正规网贷平台都会接入央行征信或百行征信系统，逾期一个月就会留下不良记录，影响你今后的房贷、车贷、信用卡申请等。
2. 产生高额罚息：除了原本的利息外，还会加上违约金和滞纳金，长期拖下去只会越欠越多。
3. 面临频繁催收：电话骚扰、短信轰炸、上门催收都有可能发生，严重影响生活和工作。
4. 法律风险：虽然一般小额网贷不会马上起诉，但如果金额较大或者态度恶劣，平台有权通过法律途径追偿债务。

面对逾期，我们该怎么做？

第一步：保持冷静，停止逃避！

很多人逾期后第一反应是关机、拉黑、换号，这样只会让问题越来越严重，正确的做法是主动联系平台客服，说明情况，表达还款意愿。

第二步：与平台协商延期或分期还款

很多平台对于首次逾期且有还款意愿的用户,是可以协商的，你可以尝试申请展期、分期或者减免部分利息，有些平台也有“宽限期”政策，可以争取几天时间补救。

第三步：整理现有资产和负债，制定还款计划

把所有债务列出来,优先偿还利率高、催收严重的贷款，同时控制开支，确保每个月有一定资金用于还款。

第四步：避免以贷养贷

这是很多人陷入债务泥潭的开始,千万不要再借新贷来还旧账，那样只会让窟窿越来越大，最终难以收场。

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专业建议参考：

• 及时沟通是关键，不要等到被起诉才想起来处理。
• 保留沟通记录和还款凭证，防止后续出现纠纷。
• 如果确实无力偿还，可以寻求专业机构帮助，比如合法的债务重组公司或律师介入谈判。
• 切勿轻信“代理协商”、“停息挂账”等广告，很多都是诈骗，容易造成二次损失。

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相关法律条文参考：

1. 《民法典》第六百七十五条
   借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《刑法》第二百七十六条之一
   恶意逃避债务、拒不执行法院判决的，可能会构成拒不执行判决、裁定罪。

3. 《关于规范整顿“现金贷”业务的通知》
   明确规定网络贷款平台不得暴力催收、不得诱导借款人借新还旧、不得随意上调利率等行为。

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网贷逾期一个月并不是世界末日，但也不能掉以轻心。 关键在于你要正视问题、积极应对，与其躲躲藏藏、担惊受怕，不如拿出勇气面对现实，尽早与平台沟通，制定可行的还款计划。只有主动解决问题的人，才能真正走出困境。

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网贷逾期一个月了，我该怎么办？还能翻身吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。