对于女性职工来说是一个特殊的时期，而关于哺乳期如何解除劳动，这是一个备受关注且较为复杂的问题。下面我们就来详细探讨一下。

一、哺乳期怎么解除劳动合同

根据我国相关法律法规，哺乳期内用人单位一般不得解除劳动合同。但存在一些特殊情况，例如劳动者存在严重违反用人单位规章制度、被依法追究刑事责任等情形，用人单位可以解除劳动合同。

然而，如果用人单位没有法定理由，强行解除与哺乳期女职工的劳动合同，那么这就属于解除。女职工有权要求用人单位劳动合同，或者要求用人单位支付。金的计算标准通常是经济的二倍。

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

二、哺乳期解除劳动合同的赔偿标准

在哺乳期用人单位违法解除劳动合同的情况下，赔偿标准是经济补偿标准的二倍。假设一位女职工在单位工作了三年，月工资为 8000 元。那么经济补偿应为 3×8000 = 24000 元，而赔偿金则为 24000×2 = 48000 元。

需要注意的是，这里的月工资是指劳动者在劳动或者终止前十二个月的平均工资。如果月工资高于用人单位所在、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

三、哺乳期解除劳动合同的

如果女职工认为自己在哺乳期被用人单位违法解除劳动合同，可以通过劳动仲裁来维护自己的。首先，要准备好相关的证据材料，比如劳动合同、工资发放记录、解除劳动合同的通知等。

在劳动仲裁过程中，要清晰地阐述自己的主张和理由。劳动仲裁机构会根据双方提供的证据和陈述，依法作出。如果对劳动仲裁的裁决不服，还可以在规定的期限内向人院提起诉讼。

总之，哺乳期女职工的合法权益应当得到充分的保障。用人单位应当遵守法律法规，不得随意解除与哺乳期女职工的劳动合同。

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