当一个人因赌博被刑事拘留在看守所，这无疑是一个令人担忧和紧张的情况。赌博犯罪不仅会给自己带来法律制裁，也会给和社会造成不良影响。但在这种困境中，了解相关的法律规定和应对措施是至关重要的，下面我们来详细探讨。

一、因赌博被刑事拘留在看守所怎么办

首先，家属应保持冷静，避免过度恐慌。此时，家属可以，律师有权会见犯罪嫌疑人，了解案件具体情况。

其次，犯罪嫌疑人在看守所内要遵守规定，积极配合调查。如实供述自己的行为，对于争取从轻处罚是有帮助的。

再者，家属可以为犯罪嫌疑人提供必要的，但要注意看守所的规定和限制。

另外，在案件侦查阶段，犯罪嫌疑人有权为自己进行辩护，如果认为自己的权益受到侵犯，也有权提出申诉。

二、赌博刑事拘留的法律后果

1. 可能面临的刑罚。根据赌博的情节轻重，可能会被判处管制、拘役、有期徒刑等刑罚，并处罚金。

2. 对个人信用的影响。赌博犯罪记录会对个人信用产生负面影响，在今后的就业、等方面可能会遇到障碍。

3. 对家庭的冲击。不仅给家庭带来经济负担，还可能导致紧张，影响家庭成员的正常生活。

4. 社会声誉受损。赌博犯罪行为会受到社会的谴责，个人的声誉在一定程度上会受到。

三、如何避免因赌博陷入法律困境

1. 树立正确的价值观。认识到赌博的危害，不贪图一时的刺激和利益。

2. 培养健康的兴趣爱好。将时间和精力投入到有益的活动中，如运动、阅读、学习新技能等。

3. 远离赌博环境。避免与赌博人员交往，不参与赌博相关的活动。

4. 加强法律意识。了解赌博相关的法律法规，知道哪些行为是的，从而约束自己的行为。

总之，因赌博被刑事拘留在看守所是一件非常严重的事情，无论是犯罪嫌疑人本人还是家属，都要认真对待，积极采取合法合理的应对措施。同时，我们每个人都应该增强法律意识，远离赌博，共同营造一个健康、和谐的社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。