在日常生活中，交通事故时有发生，而受伤一方如何获取合理的是一个备受关注且复杂的问题。这不仅关系到受伤者的身体康复，也影响着其后续的生活质量。

一、出了交通事故受伤的一方怎么要赔偿

首先，受伤一方应及时报警，让交警部门到现场勘查并出具认定书。这是后续索赔的重要依据。

其次，要及时就医，保存好所有的、等相关资料。这些资料将用于证明受伤的程度和治疗费用。

接着，评估自己的损失，包括、误工费、、营养费、交通费、（如果构成）等。

然后，与事故责任方及其进行协商。在协商过程中，要明确表达自己的赔偿诉求，并依据相关法律法规和实际损失提出合理的额。

如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的赔偿请求。

二、交通事故受伤后的误工费计算

误工费是中的重要一项。计算误工费需要考虑多个因素。

1. 收入状况：有固定收入的，按照实际减少的收入计算。没有固定收入的，按照最近三年的平均收入计算。不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均计算。

2. 误工时间：根据出具的证明确定。因伤致残持续误工的，误工时间可以计算至定残日前一天。

3. 证据准备：需要提供劳动、工资流水、单位出具的误工证明等材料来证明自己的收入和误工情况。

三、交通事故受伤后的护理费确定

护理费在交通事故赔偿中也不可忽视。

1. 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算。

2. 护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

3. 护理期限应根据的受伤情况和恢复状况确定。一般来说，需要医疗机构或者机构出具的意见参考。

4. 对于，也需要进行专业的鉴定，以确定相应的赔偿比例。

总之，交通事故受伤后要求赔偿是一个较为复杂的过程，需要受伤一方充分了解自己的权利和相关法律法规，积极收集证据，合理主张赔偿。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。