在工作变动的过程中，与原单位解除劳动是一个重要的环节。但有时候，想要找以前的单位开具劳动可能会让您感到困惑和棘手。别担心，接下来这篇文章将为您详细解答这个问题，并提供有用的指导。

一、怎么找以前单位开劳动解除合同

要找以前单位开劳动解除合同，首先您需要明确自己的目的和需求。是为了新的工作入职，还是为了办理社保转移等手续？不同的目的可能会影响您与原单位沟通的方式和重点。

1. 先与原单位的人力资源部门取得联系。您可以通过电话或者电子邮件的方式，向对方说明您的需求，并询问开具劳动解除合同的具体流程和所需材料。

2. 准备好可能需要的个人材料，比如您在原单位的工作证明、等。

3. 如果原单位同意为您开具，那么按照他们的要求提交材料，并耐心等待办理结果。

4. 但有时候，原单位可能会拒绝您的请求。这时候，您需要冷静分析原因。如果是因为存在一些未解决的纠纷或者问题，那么您需要尝试与原单位协商解决。

5. 若协商无果，您可以依据相关法律法规，通过部门或者机构来维护自己的。

二、劳动解除合同的重要性及作用

劳动解除合同具有极其重要的意义和作用。

1. 对于劳动者来说，它是证明您与原单位终止的重要文件。在寻找新工作时，很多新单位会要求您提供劳动解除合同，以确保您能够合法入职，避免出现双重劳动关系的法律。

2. 劳动解除合同在办理社保转移、公积金提取等手续时也是必不可少的。没有它，可能会导致您的社保和公积金无法顺利转移或提取，影响您的个人权益。

3. 此外，如果您在后想要申请，劳动解除合同也是必备的材料之一。只有凭借有效的劳动解除合同，您才能符合领取金的条件。

三、如何避免开具劳动解除合同过程中的纠纷

为了让开具劳动解除合同的过程更加顺利，避免不必要的纠纷，您可以采取以下措施。

1. 在离职时，尽量与原单位保持良好的沟通和合作关系。确保离职手续办理完整，没有遗留问题。

2. 认真阅读和理解原单位关于离职和开具劳动解除合同的相关规定和政策，严格按照要求操作。

3. 在与原单位协商过程中，注意保留相关的沟通记录，如邮件、短信、聊天记录等，以备不时之需。

4. 如果涉及到经济补偿等问题，要明确双方的权利和义务，签订书面，避免后续产生。

总之，找以前单位开劳动解除合同可能会遇到各种情况，但只要您做好充分的准备，保持冷静和理智，通过合理合法的途径去解决问题，相信最终能够顺利拿到劳动解除合同，保障自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。