在这个过程中，如果您请了，那么多久联系一次是一个让很多人感到困惑的问题。其实，这并没有一个固定的标准答案，而是要根据具体的情况来决定。但接下来的内容，会为您详细分析，帮助您找到一个较为合适的联系频率。

一、劳动仲裁请了律师多久联系一次好

首先，要看案件的复杂程度。如果您的劳动仲裁案件相对简单，证据充分，事实清晰，那么可能不需要过于频繁地联系律师。比如一周或者两周联系一次，了解案件的进展情况，听从律师的建议安排下一步的行动。

其次，如果案件较为复杂，涉及众多证据的收集和整理，或者存在较多的法律点，那么可能需要更频繁的沟通。也许每三到五天就与律师联系一次，确保您能够及时提供必要的信息和协助，律师也能及时调整策略。

另外，还需要考虑劳动仲裁的阶段。在立案阶段，可能一周左右联系一次即可；而在证据交换和庭审准备阶段，可能需要增加联系的频率，比如每隔两三天就沟通一次。

二、劳动仲裁请律师的注意事项

1. 明确律师的职责和权限。在律师之前，要清楚了解律师将为您提供哪些具体的服务，例如是否包括起草法律文书、代表您出庭、参与调解等。

2. 签订详细的。中应明确服务的范围、费用的支付方式和标准、等重要条款，避免后续出现不必要的纠纷。

3. 保持良好的沟通。及时向律师提供真实、完整的案件信息，以便律师能够准确判断案件情况，制定有效的策略。

4. 对律师的工作进行适当。如果您对律师的工作进展或方式有疑问，应及时提出，确保律师的工作符合您的预期。

三、劳动仲裁中律师的作用

1. 专业的法律指导。律师具备丰富的法律知识和实践经验，能够准确分析案件的，为您提供合法、有效的应对策略。

2. 证据的收集和整理。律师知道哪些证据是关键的，如何合法有效地收集和整理证据，以增强您的胜诉可能性。

3. 代表您与对方协商和谈判。在可能的情况下，律师可以代表您与用人单位进行协商和谈判，争取达成和解，节省时间和精力。

4. 出庭辩护。在庭审中，律师能够熟练运用法律知识和诉讼技巧，为您进行有力的辩护，维护您的。

总之，在劳动仲裁中请了律师后，联系的频率应根据案件的具体情况灵活把握。同时，要注意与律师保持良好的沟通和合作，充分发挥律师的作用，以争取最有利的仲裁结果。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。