在工作中，我们可能会遭遇各种不公平的待遇，而就是维护自身的重要途径。但很多人对于如何寻求劳动仲裁并不清楚，接下来就让我们一起深入了解。

一、怎么寻求劳动仲裁

首先，要准备好相关的材料。这包括证明你和用人单位存在的证据，比如劳动、发放记录、工作证等。其次，明确你的仲裁请求，例如要求支付拖欠的工资、解除劳动合同的等。

然后，向有的劳动员会提出申请。一般来说，是用人单位所在地或者劳动地的劳动仲裁委员会。接下来，按照仲裁委员会的要求填写申请书，并提交相关证据材料。

在仲裁过程中，可能会有调解环节。如果调解成功，双方会达成调解；如果调解不成，仲裁委员会会依法进行。

二、劳动仲裁需要多长时间

劳动仲裁的时间通常不是固定的。一般情况下，劳动仲裁委员会应当自仲裁申请之日起 45 日内结束。但如果复杂需要的，经劳动仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知，但是延长期限不得超过 15 日。

在实际操作中，影响劳动仲裁时间的因素有很多。比如案件的复杂程度、双方提供证据的完整性和有效性、仲裁委员会的工作安排等等。

如果您想尽快解决劳动仲裁问题，建议在准备材料和参与仲裁过程中，积极配合仲裁委员会的工作，及时提供准确、完整的证据和信息。

三、劳动仲裁的费用由谁承担

劳动仲裁是不收费的。这是为了保障劳动者能够便利地通过法律途径维护自己的合法权益。

但是，如果在仲裁过程中需要进行等额外的费用，通常由提出鉴定申请的一方先行垫付，如果鉴定结果有利于申请方，最终由方承担这笔费用。

需要注意的是，虽然劳动仲裁本身不收费，但在维护自身权益的过程中，可能会产生其他一些费用，比如复印材料、交通费用等，这些需要自己承担。

总之，劳动仲裁是劳动者维护自身权益的重要手段。在遇到时，要勇敢地拿起法律武器，依法维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。