刑事拘留是一种较为严厉的强制措施，而在刑事拘留 22 天后被释放，这背后往往有着多种可能的情况，足以引起大家的关注和好奇。

一、刑事拘留 22 天释放的情况

1. 证据不足。经过机关的侦查，如果发现现有证据无法充分证明犯罪嫌疑人的罪行，达不到刑事诉讼法规定的定罪标准，就会依法释放犯罪嫌疑人。

2. 不应当追究刑事责任。可能存在犯罪已过追诉时效期限、经特赦令刑罚、犯罪嫌疑人死亡等法定情形，此时就不再追究刑事责任，从而将其释放。

3. 罪行轻微，依法可以不追究刑事责任。例如犯罪情节显著轻微、危害不大，不认为是犯罪的情况。

4. 发现新的证据证明犯罪嫌疑人并非真正的作案人。

5. 取保候审或者监视居住。在满足一定条件下，犯罪嫌疑人可以变更强制措施为取保候审或者监视居住，从而被释放。

二、刑事拘留释放后的相关权益

1. 和声誉。被刑事拘留并释放后，有权要求恢复其和声誉，消除不良影响。

2. 申请国家。如果是因为错误拘留导致当事人遭受损失，有权依法申请国家赔偿。

3. 正常生活和工作不受干扰。在释放后，当事人有权正常参与社会生活和工作，不应受到和不合理的限制。

三、刑事拘留释放后的注意事项

1. 遵守法律法规。虽然被释放，但仍需严格遵守法律法规，避免再次陷入法律纠纷。

2. 配合相关调查。如果案件后续还有需要协助调查的情况，应积极配合，以彻底解决问题。

3. 关注自身心理健康。经历刑事拘留这一过程可能会给当事人带来心理压力和创伤，需要关注自身心理健康，必要时寻求专业帮助。

刑事拘留 22 天释放的情况较为复杂，涉及到法律程序和证据等多方面的因素。上述内容只是一些常见的情况，具体还需根据案件的实际情况来判断。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。