交通事故是一件很严重的事情，尤其是当人们在事故中受伤或者严重受伤的时候。如果您在交通事故中受伤，特别是在事故中胳膊断了，那么您需要了解一些基本的法律知识，以便您能够获得公正的赔偿。

第一步：立即寻求医疗帮助

如果您在交通事故中受伤，首先要考虑的是您的健康和安全。如果您的胳膊断了，那么您需要立即寻求医疗帮助。在医院接受治疗之前，您需要尽可能地收集证据，包括事故现场的照片、证人证言和医疗记录等。

第二步：与保险公司联系

一旦您得到了医疗帮助并且您的健康状况稳定下来，您需要与涉及到事故的保险公司联系。这通常是您自己的保险公司或者对方的保险公司。您需要向保险公司提供有关您的医疗记录和治疗费用的证据。

第三步：确定责任和赔偿金额

保险公司会进行调查来确定事故责任。如果您的胳膊断了是由于对方的过错导致的，那么他们的保险公司将负责支付您的医疗费用和其他损失。如果您的保险公司负责支付您的赔偿，那么您需要提供证据来证明对方的过错。

一旦责任确定，保险公司将决定赔偿金额。这通常包括医疗费用、收入损失、残疾赔偿和疼痛和苦恼赔偿等。

第四步：寻求法律帮助

如果您对保险公司提供的赔偿金额不满意，或者保险公司拒绝支付您的医疗费用和其他损失，那么您需要寻求法律帮助。一位经验丰富的交通事故律师可以帮助您获得公正的赔偿。

如果您在交通事故中胳膊断了，那么您需要立即寻求医疗帮助，并与涉及到事故的保险公司联系。您需要提供证据来证明对方的过错，并确定赔偿金额。如果您对赔偿金额不满意，那么您需要寻求法律帮助。