在离婚后，孩子拒绝探视往往会给未直接抚养孩子的一方带来极大的痛苦和困扰。而如何取证来维护自己的探视权利，成为了许多人关心的重要问题。下面，我们将为您详细解答。

一、孩子拒绝探视如何取证

1. 通话记录和短信：与直接抚养孩子的一方或孩子进行沟通时，保留相关的通话记录和短信内容。如果孩子在通话或短信中明确表示拒绝探视，这将是有力的证据。

2. 视频记录：在尝试探视孩子被拒绝的过程中，可以进行视频记录。但要注意，录制时不能侵犯他人的合法权益，如隐私权等。

3. 证人证言：寻找见证您尝试探视但被拒绝的证人，如邻居、朋友等。他们的证言能够为您的情况提供支持。

4. 书面材料：例如对方拒绝您探视的书面通知、邮件等。

5. 社交媒体证据：如果相关事件在社交媒体上有讨论或交流，也可以作为证据之一。

二、孩子拒绝探视的法律后果

1. 直接抚养方可能面临法律责任：如果是直接抚养方教唆或阻碍孩子接受探视，可能会被法院认定为违反抚养协议或判决，需要承担相应的法律后果。比如，法院可能会对其进行警告、罚款，甚至变更抚养权。

2. 对孩子心理健康的影响：长期拒绝探视可能会对孩子的心理健康产生负面影响。孩子可能会感到困惑、焦虑和孤独，影响其情感发展和人际关系的建立。

3. 损害亲子关系：拒绝探视会破坏未直接抚养方与孩子之间的亲子关系，使孩子在成长过程中缺失一方的关爱和教育。

三、如何避免孩子拒绝探视的情况发生

1. 保持良好沟通：离婚后，双方应尽量保持冷静和理智，为了孩子的利益，保持良好的沟通渠道。

2. 尊重孩子意愿：在安排探视时，充分考虑孩子的感受和意愿，避免强行探视给孩子带来心理压力。

3. 建立信任关系：未直接抚养方要通过日常的关心和交流，与孩子建立信任关系，让孩子愿意接受探视。

4. 借助第三方调解：如果双方存在矛盾，可以借助专业的心理咨询师或家庭调解员来解决问题，促进探视的顺利进行。

总之，孩子拒绝探视是一个复杂的问题，需要综合考虑多方面的因素。在处理过程中，要以孩子的利益为出发点，通过合法、合理的方式来维护自己的探视权利，并努力为孩子创造一个健康、和谐的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。