在日常生活中，遭遇车祸导致腿部受伤且疼痛难忍是一件让人十分痛苦和担忧的事情。相信很多人都想知道遇到这种情况究竟该如何应对，接下来就让我们一起深入探讨。

一、腿让车撞的很痛怎么办

当腿被车撞了且非常疼痛时，首先要保持冷静，避免慌乱移动受伤的腿部，以防加重伤势。

1. 立即停止活动：如果腿部受伤后仍在行走或进行其他活动，可能会导致损伤进一步恶化。

2. 检查伤口：在确保安全的情况下，轻轻查看腿部的伤口情况，有无明显的出血、肿胀、畸形等。

3. 冷敷处理：可以用冷毛巾、冰袋等对受伤部位进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。

4. 抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

5. 及时就医：尽快前往医院，医生会进行详细的检查，如 X 光、CT 等，以确定是否有骨折、韧带损伤等情况，并给予相应的治疗。如果疼痛较为剧烈，医生可能会开具止痛药物。

二、腿部被撞后的后续护理

腿部被车撞后，除了及时的应急处理，后续的护理也至关重要。

1. 按照医嘱用药：包括止痛药、消炎药等，不要自行增减药量或停药。

2. 注意休息：保证充足的睡眠，避免长时间站立或走动，给腿部足够的时间恢复。

3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口愈合和身体恢复。

4. 康复训练：在医生的指导下，适时进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，以恢复腿部的功能。

5. 定期复查：按照医生安排的时间定期复查，了解腿部的恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。

三、如何预防腿部被车撞伤

虽然我们无法完全避免意外的发生，但可以采取一些措施来降低腿部被车撞伤的风险。

1. 遵守交通规则：无论是行人还是驾驶者，都要严格遵守交通规则，不闯红灯、不随意横穿马路、不超速行驶等。

2. 提高注意力：在道路上行走或驾驶时，要保持高度的注意力，不玩手机、不疲劳驾驶。

3. 穿戴防护装备：如果是骑行爱好者，佩戴好头盔、护膝等防护装备。

4. 教育儿童：教导儿童如何正确过马路，增强他们的交通安全意识。

5. 保持良好的视野：在道路上行走或驾驶时，确保视线不受遮挡，及时发现潜在的危险。

总之，腿部被车撞伤是一件不幸的事情，但只要我们采取正确的处理方法、做好后续护理，并积极预防，就能最大程度地减少伤害，促进腿部的恢复。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。