处理邻居夜间噪音扰民的合法途径如下： 

1. 初步协商 

优先与邻居友好沟通，明确告知噪音影响，建议调整行为（如降低音量、减少深夜活动）。 

2. 固定证据 

噪音发生时间、频率及分贝值（可用手机录音或分贝仪）； 

保留物业、居委会调解记录或报警回执。 

3. 向管理部门投诉 

物业/居委会：要求介入调解并督促整改； 

拨打12345市民热线：转交环保部门检测噪音是否超标； 

报警：若噪音持续至深夜（通常22:00-6:00），警方可依据《治安管理处罚法》第58条警告或罚款。 

4. 民事诉讼 

严重影响生活且调解无效，可向法院起诉要求停止侵害、赔偿精神损失（需提供噪音证据、医疗证明等）。