如果你因工作原因受伤或患病，你应该有权获得工伤赔偿。如果你的工伤赔偿申请被拒绝，你可能会感到无助和沮丧。那么，如果你不服工伤赔偿，该怎么办呢？

你应该了解你的权利和法律规定。根据《中华人民共和国工伤保险条例》，如果你在工作期间受到事故伤害或患职业病，你应该有权获得工伤赔偿。如果你的申请被拒绝，你可以向当地社会保险机构提出申诉，或者向劳动仲裁委员会提起仲裁。如果仲裁仍未解决问题，你可以向法院提起诉讼。

你应该准备好相关证据。你需要提供证据证明你的伤害或疾病与工作有关，并且证明你已经按照规定及时报告了事故或疾病。你还需要提供医疗证明、工作证明、工资单等相关证据，以证明你的损失和需要获得的赔偿金额。

你可以寻求法律援助。如果你没有法律知识或经验，你可以寻求专业律师的帮助。律师可以帮助你准备申诉材料，代表你出庭，并为你提供法律建议和支持。

如果你不服工伤赔偿，你应该了解你的权利和法律规定，准备好相关证据，并可以寻求法律援助。不要放弃你的权利，坚持维护自己的合法权益。