工伤是指在工作过程中发生的意外事故或职业病，造成劳动者身体损伤或健康受损的情况。在中国，工伤赔偿是由《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国工伤保险条例》等法律法规来规定和保障的。如果您遭受了工伤，您可以通过以下方式来获得赔偿并提起诉讼。

1. 寻求工伤赔偿

当您发生工伤时，首先要及时报告雇主或上级主管，并尽快就医。根据《劳动法》的规定，雇主有义务及时报告工伤，并为您提供必要的医疗救治。您也有权利要求雇主提供工伤认定证明和报告工伤给当地劳动保障部门。

根据《工伤保险条例》的规定，您还可以向当地劳动保障部门申请工伤认定。劳动保障部门将会组织医疗鉴定，确定您的伤情是否属于工伤，并给予工伤认定结论。如果工伤认定结论为工伤，您将有资格享受工伤保险待遇，包括医疗费用、伤残赔偿金、丧葬费等。

2. 提起工伤赔偿诉讼

如果您对工伤认定结果不满意，或者雇主拒绝承认您的工伤，您可以通过法律途径提起工伤赔偿诉讼。以下是一些常见的诉讼途径：

- 劳动仲裁：您可以向当地劳动仲裁委员会提起劳动争议仲裁申请。仲裁委员会将会组织调解，如果调解不成功，您可以要求进行仲裁裁决。劳动仲裁裁决具有法律效力，如果对裁决结果不满意，您可以向人民法院提起诉讼。

- 人民法院：如果您对仲裁结果不满意，或者您选择直接向人民法院提起诉讼，您可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，向当地基层人民法院提起工伤赔偿诉讼。法院将会依法组织审理，并根据事实和法律规定作出判决。

3. 寻求法律援助

如果您对法律程序不熟悉或者无法承担诉讼费用，您可以寻求法律援助。中国设有法律援助机构，为经济困难的人提供法律援助服务。您可以向当地法律援助机构咨询并申请法律援助，他们将会为您提供法律咨询、代理诉讼等帮助。

当您遭受工伤时，您有权利获得工伤赔偿并提起诉讼。您应及时报告雇主并就医，同时申请工伤认定。如果对工伤认定结果不满意，您可以通过劳动仲裁或人民法院提起诉讼。如果您无法承担诉讼费用，可以申请法律援助。请牢记您的权益，合法维护自身权益，获得应有的赔偿和保障。