在现代社会,网贷作为一种便捷的借贷方式，确实为许多人解决了燃眉之急，一旦陷入逾期困境，尤其是网贷逾期已经长达一年甚至更久，很多借款人开始感到迷茫和无助。“网贷逾期一年了还是还不上怎么办？”这是许多人心中的疑问，我们就来深入探讨这个问题，并为大家提供一些专业的法律建议。

我们需要明确的是,网贷逾期并不意味着你将永远背负这笔债务，根据我国相关法律规定，债务人有权利通过合法途径解决问题，而不是选择逃避或听之任之，以下是一些关键步骤，帮助你走出逾期的泥潭：

正视问题，主动沟通

逾期后,最重要的是不要逃避，你可以尝试主动联系贷款平台，说明自己的实际情况，如果你是因为失业、生病或其他不可抗力因素导致还款困难，可以向对方申请延期还款或分期还款计划，很多正规平台会考虑借款人的实际困难，给予一定的宽限期。

评估个人财务状况

在面对长期逾期时,务必对自己的财务状况进行一次全面的梳理，列出所有收入来源和支出项目，看看是否有节省的空间，也可以尝试出售一些非必需品，筹集资金用于偿还部分欠款。减少债务的关键在于开源节流。

避免二次借贷

很多人在无力偿还现有债务时,会选择通过新的网贷来“拆东墙补西墙”，这种做法虽然短期内能够缓解压力，但长期来看只会让债务雪球越滚越大。坚决避免二次借贷是非常重要的。

寻求法律援助

如果网贷平台存在高利贷、暴力催收等违法行为，你可以依法维护自己的权益，根据《中华人民共和国民法典》相关规定，任何超出法律规定的利息都是不受保护的，如果你遭遇了不合理的催收行为，可以向当地公安机关或银保监会投诉。

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建议参考：

如果你发现自己已经深陷网贷逾期的困境,不妨从以下几个方面入手：

• 制定还款计划：与家人或朋友商量，共同制定一个切实可行的还款方案。
• 学习金融知识：了解基本的理财常识，避免未来再次陷入类似的经济危机。
• 保持良好心态：逾期虽然让人焦虑，但不要因此丧失信心，只要采取正确的方法，问题终究能够解决。

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相关法条：

1. 《中华人民共和国民法典》第六百八十条：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
2. 《消费者权益保护法》第十六条：经营者向消费者提供商品或者服务，应当恪守社会公德，诚信经营，保障消费者的合法权益。
3. 《刑法》第二百二十四条之一：以非法占有为目的，使用诈骗方法非法集资，数额较大的，构成非法集资罪。

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小编总结：

网贷逾期一年了还是还不上怎么办？答案其实很简单：正视问题、积极应对，无论是通过协商还款计划，还是借助法律手段维权，关键是要行动起来，而不是一味拖延或逃避。生活中没有过不去的坎儿，只要你愿意迈出第一步，总会有柳暗花明的一天。

希望这篇文章能够为你带来启发,也提醒大家在今后的生活中，一定要量力而行，谨慎选择借贷产品，毕竟，健康稳定的财务状况才是幸福生活的基石！

网贷逾期一年了还是还不上怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。