法律解析：

人身损害赔偿的时效通常为三年。

人身损害纠纷的诉讼时效期间为三年。法律之所以设定这样的时效规定，旨在督促权利人及时行使权利，维护社会经济秩序的稳定。

这三年的时效期间，从受害人知道或者应当知道其权利受到损害以及义务人之日起计算。例如，如果某人在交通事故中受伤，从他明确知晓自己受伤的程度、造成的损失以及应当由谁承担责任的那一天开始计算时效。

但需要注意的是，如果存在特殊情况，人民法院可以根据权利人的申请决定延长时效。比如，受害人因为受伤严重，一直处于昏迷状态或者存在其他无法正常行使权利的情形。

另外，如果权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院原则上不再予以保护。不过，如果有特殊情况，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

在实践中，为了充分保障自己的合法权益，受害人应当在时效期间内尽快采取法律措施，包括与责任人协商赔偿事宜或者向法院。一旦超过时效，可能会面临败诉的风险，导致无法获得应有的赔偿。

总之，了解人身损害赔偿的时效规定对于受害人维护自身权益至关重要。受害人应当及时关注自身权利状况，避免因时效问题而遭受损失。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。