人身损害赔偿的诉讼时效一般是三年。

诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权。在人身损害案件中，诉讼时效的规定具有重要意义。

根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

在人身损害赔偿案件中，从权利人知道或者应当知道其身体受到伤害之日起计算三年的诉讼时效。例如，某人在交通事故中受伤，从他知道自己受伤以及知道具体的赔偿义务人之日起，三年内他有权向法院要求赔偿。如果超过三年未提讼，对方就可能以超过诉讼时效进行抗辩，权利人可能会丧失胜诉权。

需要注意的是，诉讼时效可能会因法定事由而中断或中止。中断是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新起算。中止是指在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，诉讼时效中止。从中止时效的原因消除之日起，诉讼时效期间继续计算。

总之，对于人身损害赔偿案件，当事人应及时主张权利，避免因诉讼时效届满而导致权利无法得到保护。同时，了解和掌握诉讼时效的相关规定，对于维护自身合法权益具有重要意义。在遇到人身损害时，应尽快咨询专业律师，以便采取正确的法律措施。

《民法典》 第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。