法律解析：

要合法引用他人作品避免侵权，需遵循一定原则和要求，如指明作者及出处、符合合理使用范围、不损害原作品市场等。

在引用他人作品时避免侵权是非常重要的。首先，必须明确指明被引用作品的作者以及其来源。这是对原作者基本的尊重和权益保障。其次，要确保引用的目的和方式符合法律规定的合理使用范围。合理使用通常包括为了评论、批评、新闻报道、教学、学术研究等目的而进行的有限度的引用。但这并不意味着可以随意大量引用，引用的数量和实质性应与目的相适应。

此外，不能通过引用他人作品而损害原作品的市场或潜在市场价值。比如，不能以引用之名行复制销售之实。同时，在引用时还应保持作品的完整性，不得歪曲、篡改原作品的本意。

如果可能的话，最好能获得原作者的明确授权，这样可以最大限度地降低侵权风险。在数字化时代，网络上的作品引用更需谨慎，要注意遵守相关网络版权规定。总之，合法、恰当、尊重原作者权益地引用他人作品，才能在不侵权的前提下实现知识和信息的共享与传播。尊重知识产权，是推动文化和知识创新发展的重要基础。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第二十四条

条在下列情况下使用作品，可以不经著作权人许可，不向其支付报酬，但应当指明作者姓名或者名称、作品名称，并且不得影响该作品的正常使用，也不得不合理地损害著作权人的合法权益：

（一）为个人学习、研究或者欣赏，使用他人已经发表的作品；

（二）为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在作品中适当引用他人已经发表的作品；

（三）为报道新闻，在报纸、期刊、广播电台、电视台等媒体中不可避免地再现或者引用已经发表的作品。