法律解析：

当被人恐吓威胁时，应保持冷静，收集证据，视情况决定是否报警或寻求其他法律帮助。

被人恐吓威胁是一件令人不安的事情，但不要惊慌失措，可采取以下步骤。首先，要尽量保持冷静和理智，避免因情绪激动而做出不恰当的反应。这有助于更好地思考应对策略。

其次，尽可能收集与恐吓威胁相关的证据，比如短信、邮件、语音记录、视频等。这些证据在后续处理中可能会起到关键作用。

然后，根据威胁的具体情况来决定下一步行动。如果威胁程度较轻，可以先尝试与对方沟通，表明自己的态度和立场，要求对方停止这种行为。如果沟通无果，或者威胁程度较为严重，如涉及到人身安全、重大财产损失等，就应该及时报警。向警方详细说明情况，提供所收集的证据，让警方介入调查处理。

此外，还可以考虑寻求法律帮助，咨询专业，了解自己的权利和可行的法律途径。同时，也要注意自身安全，采取一些必要的防范措施，如避免单独行动、改变日常行程等。

在整个过程中，要相信法律和执法机构能够保护自己的合法权益，不要害怕对方的威胁和恐吓。通过正确的方式和途径，能够有效地应对这种情况，维护自己的安全和权益。

法律依据：

《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。