法律解析：

要求赡养费的诉状应包括原被告信息、诉讼请求、事实与理由等部分。需明确具体的赡养费金额及支付方式等。

要求赡养费的诉状是维护自身权益的重要法律文书。以下是一份赡养费诉状的大致模板及要点：

在诉状开头明确写出原告与被告的姓名、性别、年龄、民族、籍贯、职业、工作单位和住址等基本信息。

接着是诉讼请求部分，要明确提出要求被告支付赡养费的具体金额，以及支付的方式和期限等。

在事实与理由部分，详细阐述原告与被告之间的关系，例如父母与子女的关系。说明原告现在的生活状况和经济困难情况，强调需要被告支付赡养费的必要性和合理性。可以列举原告的收入情况、健康状况、生活费用等相关信息，以支持诉讼请求。

同时，还应说明被告有支付赡养费的能力，可提供被告的收入、财产等方面的情况。还可以提及法律依据，如《中华人民共和国民法典》中关于赡养义务的规定。

在诉状的结尾，写明致送法院的名称，并由原告签名或盖章，注明日期。

需要注意的是，诉状的内容应真实、准确、详细，语言表达要清晰、简洁。在撰写诉状时，最好咨询专业的意见，以确保诉状符合法律规定和诉讼要求，提高胜诉的可能性。一份精心准备的诉状对于维护自身权益至关重要。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。