一、辱骂警察怎么定罪

按照法律规定，以暴力、恐吓方式妨碍国家机关公职人员依法执行职务者，触犯，将被判处三年以下有期徒刑、拘役、管制或罚金。

对故意阻碍国家安全机关及公安机关履行国家工作任务并造成严重后果者，依法从重惩处。

若以暴力行为袭击正在依法执行职务的人民警察，则按以暴力、恐吓方式妨碍国家机关公职人员依法执行职务之从重处罚。

《》第二百七十七条

以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。

以暴力、威胁方法阻碍全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表依法执行代表职务的，依照前款的规定处罚。

在自然灾害和突发事件中，以暴力、威胁方法阻碍红十字会工作人员依法履行职责的，依照第一款的规定处罚。

故意阻碍国家安全机关、公安机关依法执行国家安全工作任务，未使用暴力、威胁方法，造成严重后果的，依照第一款的规定处罚。

暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，依照第一款的规定从重处罚。

二、我父亲经常辱骂我怎么办

若遭受长期、编造或以暴力方式进行的严重辱骂，可向公安部门报案，请求依法调查，对涉事者提出刑事诉讼和赔偿损失。

这是刑事纠纷，须由公安机关启动诉讼程序，不适合直接去提起诉讼。