法律解析：

高利贷的本金在一定范围内是受法律保护的，但超出法律规定的高额利息部分不受保护。至于追回本金，需通过合法途径。

高利贷是指索取特别高额利息的贷款。在我国，对于民间借贷的利率是有明确规定的。根据相关法律规定，借贷双方约定的利率未超过年利率 24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。如果借贷双方约定的利率超过年利率 36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率 36%部分的利息的，人民法院应予支持。

也就意味着，本金以及未超过法律规定上限的利息部分是受法律保护的。在追回本金时，要注意采取合法合理的方式。可以与对方进行友好协商，明确表明自己的诉求和还款意愿。如果协商不成，可以考虑通过诉讼途径解决。在诉讼过程中，要准备好充分的证据，如借款合同、转账记录等，以证明借贷关系的存在和本金的数额。

同时，要注意的是，在处理高利贷问题时，不能采取过激或非法的手段，如暴力催收等，否则可能会给自己带来不必要的法律风险。总之，在面对高利贷问题时，要保持冷静，通过合法途径维护自己的合法权益，追回本金。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。