法律解析：

如果抚养费过高付不起，可以通过与对方协商或向法院申请调整来解决。

抚养费的确定通常是根据父母双方的经济状况、子女的实际需求以及当地的生活水平等因素综合考量的。但有时可能会出现当初确定的抚养费数额在后续实际履行过程中变得过高，导致一方无力承担的情况。

当遇到这种情况时，首先可以尝试与对方进行友好协商。坦诚地向对方说明自己目前的经济困境，提出合理调整抚养费的请求。双方可以共同探讨一个双方都能接受的新方案，这样既能避免不必要的法律程序，也有助于维护双方的关系。

如果协商无果，那么可以向法院提出申请，要求调整抚养费数额。在申请时，需要提供充分的证据来证明自己确实无力承担原有的抚养费数额。比如，收入减少的证明、自身经济负担加重的相关材料等。法院会根据具体情况进行审查和判断，以确定是否需要调整以及调整的幅度。

需要注意的是，在申请调整抚养费的过程中，要遵守法律程序和规定。同时，也要以子女的利益为重，不能仅仅因为自身的经济困难而忽视了子女的生活和成长需求。

总之，抚养费过高付不起时，应积极采取措施解决，通过合法途径维护自己的权益和保障子女的生活。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。