法律解析：

禁止结婚的血亲包括直系血亲和三代以内的旁系血亲。

根据法律规定，直系血亲是具有直接血缘联系的亲属，包括生育自己和自己所生育的上下各代亲属。例如，父母与子女、祖父母与孙子女、外祖父母与外孙子女等。而三代以内旁系血亲，是指同源于祖父母、外祖父母的旁系血亲，包括兄弟姐妹（含同父同母、同父异母或同母异父的兄弟姐妹），伯、叔、姑、舅、姨、侄子（女）、外甥（女）等。

之所以禁止直系血亲和三代以内旁系血亲，主要是基于以下重要原因：

从遗传学角度看，近亲结婚会增加某些遗传疾病的发生风险。近亲之间具有较多相同的基因，他们的后代更容易继承双方的有害基因，从而导致遗传疾病的出现和传播，对后代的健康产生严重影响。

从伦理道德方面考虑，近亲结婚可能引发一系列复杂的伦理问题，不符合社会普遍的道德观念和行为准则。

法律禁止近亲结婚也是为了维护社会的公序良俗和家庭稳定。避免因近亲结婚带来的潜在问题和纠纷，保障社会的和谐与稳定。

在现实生活中，人们应当遵守法律规定，避免与禁止结婚的血亲建立婚姻关系。这不仅是对自己和后代负责，也是对社会和家庭的尊重与维护。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第一千零四十八条

直系血亲或者三代以内的旁系血亲禁止结婚。

《中华人民共和国民法典》 第一千零五十一条

有下列情形之一的，婚姻无效：

（一）重婚；

（二）有禁止结婚的亲属关系；

（三）未到法定婚龄。