法律解析：

网赌欠网贷还不上，应立即停止赌博行为，向家人坦白寻求帮助，同时与网贷机构协商还款方案，必要时可考虑通过法律途径解决。

必须明确认识到网赌是非法且极具危害性的行为，要坚决停止继续参与网赌，避免陷入更深的债务困境。向家人坦诚地交代情况，争取他们的理解和支持，家人可能会在经济上或精神上给予一定帮助。

接着，主动与网贷机构联系，说明自身的经济困境和还款意愿，尝试协商制定合理的还款计划。有些网贷机构可能会根据实际情况给予一定的宽限期或调整还款方式。

如果债务压力实在过大，自己无法解决，可以考虑寻求专业的债务咨询机构或的帮助。他们能够提供更具体的建议和解决方案。

要反思自己的行为，树立正确的价值观和消费观，通过努力工作等合法途径逐步偿还债务。同时，要警惕一些非法催收行为，如果遇到暴力催收等违法情况，要及时向相关部门举报。

总之，面对网赌欠下的网贷还不上的情况，要保持冷静，积极采取措施应对，通过合法合理的途径逐步摆脱债务困境，重新开始正常的生活。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。