法律解析：

被前夫威胁恐吓是可以寻求警方保护的。

在面对前夫的威胁恐吓时，受害者有权寻求警方的保护。这种情况下，及时向警方报案是非常重要的举措。

威胁恐吓行为本身可能构成违法。根据法律规定，如果威胁的内容涉及到人身安全、生命健康等重大事项，并且让受害者产生了恐惧和不安，那么这种行为可能触犯治安管理处罚法甚至刑法。

警方具有维护社会治安和保护公民人身安全的职责。他们可以采取一系列措施来保障受害者的安全，比如对前夫进行警告、训诫，要求其停止威胁行为。在必要的情况下，警方还可以采取限制前夫行动自由等更有力的措施。

向警方寻求保护也有助于留存证据。警方会对报案情况进行记录和调查，这些都可能成为后续法律程序中的重要证据。

警方还能提供一些实际的帮助和建议，比如告知受害者如何加强自身安全防范，或者为其提供临时的保护措施。

总之，被前夫威胁恐吓时，不要犹豫和害怕，应尽快向当地警方报案，让法律和警方为自己的安全提供有力的保障。

法律依据：

《治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。