法律解析：

如果借了高利贷被追债，首先要保持冷静，不要惊慌。可采取的措施包括：确认借贷合同的合法性，保留相关证据，与对方协商合理还款方案，必要时寻求法律帮助。

当遭遇借高利贷被追债的情况，要明确认识到高利贷本身可能存在不合法的因素。第一步，仔细审查借贷合同，看其中是否存在违法违规的条款。同时，将所有与借贷相关的文件、聊天记录、转账凭证等证据妥善保存，这在后续可能的纠纷处理中至关重要。

保持冷静的态度与追债方进行沟通协商。尝试提出一个合理的还款计划，表明自己有还款意愿但需要合理的时间和条件。在协商过程中，要注意自身的安全，避免与对方发生激烈冲突。

如果追债方采取了非法或过激的手段，如暴力催收、威胁恐吓等，要及时向公安机关报案，维护自己的人身安全和合法权益。

还可以考虑咨询专业。律师能够依据具体情况，为提供更具针对性的法律建议和解决方案。比如，帮助确认借贷关系的合法性，协助处理与追债方的纠纷，甚至在必要时代表进行诉讼。

总之，面对借高利贷被追债的情况，要通过合法、合理的途径来解决问题，保护自己的权益和安全。不要轻易屈从于不合理的要求或非法的追债行为。一定要坚定地维护自己的合法权益，避免陷入更严重的困境。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》 第六百八十条

禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。