法律解析：

劳动监察和劳动仲裁主要区别在于性质、程序、处理方式等方面。

劳动监察和劳动仲裁存在多方面的不同。

从性质上看，劳动监察是一种行政监督行为，具有主动性和强制性，主要侧重于对用人单位遵守劳动法律法规情况的监督检查；而劳动仲裁则是一种准司法程序，是解决劳动争议的重要途径。

在程序方面，劳动监察的程序相对简单，通常由劳动监察部门主动开展调查和处理；劳动仲裁则有较为严格的程序要求，包括申请、受理、开庭审理等环节。

处理方式也有所差异，劳动监察部门可以依法采取责令改正、罚款等行政措施来纠正违法行为；劳动仲裁则是通过裁决来确定双方的权利和义务。

劳动监察的范围广泛，涉及劳动法律法规的各个方面，如劳动合同签订、工资支付、工作时间等；劳动仲裁主要处理因履行劳动合同、集体合同等发生的争议。

此外，劳动监察的效率通常较高，能较快地处理问题；劳动仲裁则需要遵循一定的时间周期。

在实际应用中，劳动者可根据具体情况选择适用。如果是用人单位普遍存在的违法行为，适合通过劳动监察来解决；而对于具体的劳动争议，则可通过劳动仲裁来寻求公正的裁决。

法律依据：

《劳动争议调解仲裁法》第二条