如果女方确实没有能力支付抚养费，可以通过协商或法律途径来解决。

在这种情况下，首先可以尝试与对方进行协商沟通。说明自身经济困难的实际状况，看是否能在抚养费的支付方式、金额或时间上做出适当调整。比如延长支付期限、减少支付金额，或者采取以其他方式来履行抚养义务，如提供实物或劳务等。

如果协商不成，也可以通过法律途径来解决。可以向法院提出变更抚养费的申请。法院会综合考虑女方的经济状况、收入来源、生活必要支出等因素，来判定是否确实无力支付抚养费。如果经审查认定女方确实存在经济困难，无力承担原定抚养费标准，法院可能会依法做出相应的调整。

女方也应该积极努力改善自身经济状况，以便能够更好地履行抚养义务。可以寻找合适的工作机会，提升自身技能，增加收入来源。同时，男方也应保持理性和理解，毕竟抚养孩子是双方共同的责任，不能因为抚养费的问题而影响孩子的成长和发展。

需要注意的是，无论如何，不能以没有能力支付抚养费为由完全逃避抚养责任。即使经济困难，也应该尽自己最大的努力为孩子提供必要的关爱和支持。抚养孩子不仅仅是金钱上的付出，还有情感上的关怀和陪伴。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。